金欠でも買って良かった物を紹介します。【生活保護】
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どーも皆さんお疲れ様です。生活保護で施設暮らしの者です。当然の如く金欠なので普段から節約を心がけているのですが、「買わなくても生活できるのにどうしても買ってしまった物」がいくつかあります。
今回はそのお話。懺悔。
でも有用なものが多く、買って良かったと思えるものばかりなので参考になると思います。
デオナチュレ（脇汗対策）
過去に何度か書いてきましたが、私汗っかきなのです。わざわざケノン買って脇毛脱毛しちゃうくらいに。
んで、施設暮らしの現在、洋服の着替えが少なくお風呂も２日に１回しか入れていません。暖房フル稼働の部屋は結構暑い。朝起きたり散歩から帰ってくると脇が…。汗が…。ニオイが…。(たぶんワキガ…鉛筆の芯のようなニオイがします)。
ということでどうしてもワキ汗やニオイが気になってしまうのでデオナチュレを買いました。以前は毎日使っていた私にとっての生活必需品です。ドラッグストアで税込み990円。ポイント購入。
脇の平和は完全に守られました。
夜寝る前や外出前に塗っています。もはや完膚なきまでに脇汗をかきません。自分でも分かるくらい無臭。というかデオナチュレのうっすらメントール臭しかしません。
安心と信頼のデオナチュレ。１〜２ヶ月はもつと思いますし頻繁な出費にならないのが幸いです。
不織布マスク
不織布マスク。
これは仕方ないよね。コロナがこんだけ流行ってるわけだし、買わないわけにはいきません。いや出来れば施設から提供して欲しいものだが。
業務スーパーで50個入り398円とかいう強烈な安売りセールをしていたので買いました。近場のスーパーやドラッグストアを一通り確認しましたがここが断トツで安かったです。これでほぼ2ヶ月はマスクには困らないかな。
ニベアクリーム、ニベアスキンミルク、リップ
乾燥肌なのです。冬だし暖房も凄いし乾燥がヤバいのです。色々買いまくるわけにもいかないので最低限としてこれらを買いました。ニベアクリームは税込み217円。スキンミルクは479円。リップは70円。ドラッグストアでポイント購入。
ニベアクリームは手を洗ったあとの手や、風呂上がりの顔と手を保湿してます。スキンミルクは風呂上がりに全身の乾燥がひどい部位を。リップは適当なタイミングで。
特に風呂上がりの顔と唇の乾燥がキツくて、初回の受給費が入るまでの一文なし3週間は地獄でした。顔はちょっと痛いし、唇なんて歯磨きで口を開けるたびに切れてました。唇が乾くと水分も欲しくなりますしリップは特に重要かも。
これらのおかげで比較的快適に過ごせています。今後の就活も考えると乾燥で粉吹き顔のまま人前に立つのは印象良くないですしね。
サプリメント
先日も書きましたが施設のご飯は栄養が偏っているというか、そもそも栄養が不足しているのです。特にビタミンと乳酸菌系がまったく足りない。
ひと月も経つと肌荒れがキツくなり見た目上の元気や健やかさがだいぶ失われました。なのでビタミン系のサプリを買うことに。
DHCのビタミンCとE。そしてディアナチュラのビタミンBmix。60日分で合わせて1993円。ドラッグストアで安売りセール中でしたし、現金ではなくポイントカードで買ったのでまだ痛くない方です。というかポイントなかったら流石に買ってません。
こんな状況になって改めてサプリの効果を実感しています。飲み始めて1週間後あたりから明らかに肌の調子が良くなってきましたし、それによって見た目上の元気・健やかさも出てきました。就活も考えて見た目は気をつけないといけませんが、それ以上にバランスよく栄養を取らなくちゃいけませんね。
栄養は大事。本当は鉄分とか亜鉛も取りたい…。
森永ミルクココア
待望の「便秘対策」です。これもドラッグストアで安売り、しかも増量版。お得の397円。
お湯で溶かして1日1〜2杯飲んでいます。さっそく翌日から便の出が少し良くなりました。固くて小さくて全然出なかったのがある程度スムーズに。便秘はひとまず大丈夫かな。安心です。牛乳があったらもっと良かったんだけど…。冷蔵庫がないのでしょうがありません。
牛乳ではなくお湯で溶かしているため少し甘みや旨味に欠けますが、そもそもおよそ3ヶ月ぶりの糖分なのです。普通に美味しく飲めています。
それにココアは意外と栄養豊富で良い効果もたくさんあるそうです。便秘にいい食物繊維が豊富に含まれているだけでなく、血行促進、リラックス効果や生活習慣病予防に効くカカオポリフェノールも豊富。その他ミネラル分も含まれているとか。体にいい飲み物なんですね。オススメです。
余談。鉄＋コラーゲンウエハース
鉄分を取りたいな、と。そう思い買ってみました。ドラッグストアで397円。
鉄分だけじゃなくコラーゲンまで取れます。とても微量ですが、凄いです。
正直、効果の実感は特にありません(笑)
きっと体にいいんだ、効果があるんだと思いながら食べてます。普通にサプリ買えばよかった(笑)
まぁでもいいんです。3ヶ月ぶりのお菓子、美味しいです。精神的に良い効果があったので満足です。40個入で1日3食、13日以上ももつおやつです。大変満足です。
はぁ。
めっちゃマックポテト食べたい。
マックポテトＬ２個食べたい。
