リプログ

趣味と息抜きのブログ

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「 健康・ダイエット 」 一覧

暑がり&汗っかき体質を治す方法…クーラーの設定温度は適切?

学生時代から万年暑がり&汗っかきだった体質がだいぶ改善されたので、備忘録的に情報 …

サウナの効果が凄い!! たくさん汗をかいて健康的にダイエット&スキンケア

サウナの効果・メリット 血行改善、新陳代謝の向上 サウナといえば暑い部屋、そして …

【トイレ】すごい姿勢でおしっこしてる人を見かけました

仕事中、客先会社のフロア共同トイレにて。 3つ並んでいる小便器のうち私は奥側を使 …

マスクの効果は病気予防だけじゃない!! ニオイ対策に乾燥対策、そして…顔隠し

マスクと言えば、インフルエンザなどの病気対策としてつけるものですね。 最近はコン …

あくびを我慢したら首がつって気絶しかけました

先日、仕事帰りの電車にて。つり革をつかんで立ってました。 ふとあくびが出そうにな …

【効果体感】R-1ヨーグルトって本当に凄いんですね…人気の理由が分かりました

R-1ヨーグルト。 数年前くらいから凄い人気ですよね。今でもコンビニでは売り切れ …

【鼻炎】点鼻薬やめてから鼻水が減った

以前、点鼻薬をやめて以降、鼻炎の症状が治ったと記事にまとめました。 【鼻炎】点鼻 …

仕事炎上のストレスで舌炎に…歯医者のレーザーで完治

月末の期限に向けて仕事が忙しくなってくるなか、舌に痛みが走るようになりました。 …

【鼻炎】点鼻薬を変えて頻度を減らしたら…2週間程度で鼻づまり解消。何が悪かったのか?

このたび、アレルギー性鼻炎により長年苦しんでいた鼻づまりが解消したので投稿します …

【踏み台昇降】アラサー迎えて普通に太ったのでダイエット開始

食べても太らない体質だったんだが… …だったはずなんだが… 知り合いや仕事仲間に …

サラダチキンって普通に美味しいんですね。ダイエットにも筋トレにも良い?

普段のゲーム話から少しそれて… 最近「サラダチキン」にハマってます。 コンビニと …